ほっかいどうヘルスサポートレストラン★★★

N.cafe LoCo.TABLE

Menu

ほっかどうヘルスサポートレストラン三ツ星に認定されています。
野菜たっぷりで塩分控えめ、栄養成分表示などスマートミールに基づいたバランスの取れたメニューを提供しています。
全てのメニューにサラダと前菜3品がセットになっています。

main

◎No.1 自家製スパイスのタンドリーチキン  

●ランチ1,100円      〇ディナー1,300円
オリジナルブレンドした10 種類のスパイスに漬け込み、オーブンでわらかくジューシーに焼き上げました。

エネルギー683kcal たんぱく質31.5g 脂質28.4g
炭水化物80.2g 塩分2.4g 糖質72.4g 食物繊維10.6g

◎おすすめ 野菜たっぷりボロネーゼ

●ランチ1,100円      〇ディナー1,300円
自家製のボロネーズソースは、ひき肉と野菜を赤ワインでじっくり煮込み、旨味を凝縮しています。野菜たっぷり、塩分控えめで、十勝産の大豆、小豆をアクセントに食感も楽しい贅沢なパスタです。

エネルギー744kcal たんぱく質24.1g 脂質30.7g
炭水化物93.8g 塩分2.3g 糖質79.0g 食物繊維14.8g

数量限定 道産食材のジューシーハンバーグ

●ランチ1,200円      〇ディナー1,400円
道産牛肉、豚肉を使用したジューシーハンバーグ。
じっくり煮詰めた赤ワインソースの相性が◎

エネルギー836kcal たんぱく質35.4g 脂質40.8g
炭水化物85.8g 塩分3.3g 糖質77.7g 食物繊維8.1g

十勝野ポークみそ焼き

●ランチ1,100円      〇ディナー1,300円 

特製の味噌ダレに漬け込むことで柔らかくなったお肉を香ばしく焼き上げまし
た。
 

エネルギー779kcal たんぱく質29.1g 脂質39.6g
炭水化物78.9g 塩分2.6g 糖質71.6g 食物繊維7.3g

十勝たまごのカルボナーラ 

●ランチ1,100円      〇ディナー1,300円 

生クリーム不使用で仕上げたヘルシーカルボナーラ。
十勝食材を楽しめ、野菜もとれるパスタ。

エネルギー730kcal たんぱく質30.7g 脂質34.3g
炭水化物80.7g 塩分2.8g 糖質70.2g 食物繊維10.5g

自家製スパイスのチキンカレー

●ランチ1,100円      〇ディナー1,300円
小麦粉不使用、塩分控えめのヘルシーカレー! 10 種のスパイスをオリジナルレンドしたルゥには野菜をたっぷり使用し、食物繊維やビタミンがしっかりとれます。ヘルシーなのに本格的なカレーに仕上げました。

エネルギー740kcal たんぱく質27.6g 脂質32.0g
炭水化物92.2g 塩分2.7g 糖質81.6g 食物繊維10.6g

十勝野ポーク生姜焼き

●ランチ1,100円      〇ディナー1,300円
砂糖を使わず果物と野菜をベースにしたソースに、生姜のアクセントがほどよく効いています。お肉は柔らかくジューシーに仕上げました。

エネルギー805kcal たんぱく質28.8g 脂質40.7g
炭水化物83.3g 塩分2.5g 糖質75.2g 食物繊維8.1g

自家製ケッチャプのナポリタン

●ランチ1,100円      〇ディナー1,300円
トマトの旨味を濃縮し、酸味をおさえた自家製ケチャップは化学調味料無添加。
 

エネルギー635kcal たんぱく質19.4g 脂質27.6g
炭水化物89.1g 塩分3.0g 糖質76.8g 食物繊維12.3g

季節野菜のペペロンチーノ

●ランチ1,100円      〇ディナー1,300円 

十勝産、北海道産の季節野菜を使用しています。四季の素材の味を楽しめ、野菜もとれるシンプルなパスタです。

エネルギー605kcal たんぱく質19.0g 脂質24.8g
炭水化物83.1g 塩分2.1g 糖質71.8g 食物繊維11.3g

dessert

チーズケーキ

●〇500円
北海道産クリームチーズを使用した、しっとり濃厚なチーズケーキ。ベリーソースがアクセント。

ティラミス

●〇500円
北海道産マスカルポーネのコクと、エスプレッソの苦みがアクセント。甘さをおさえたティラミス。

牛乳ゼリー

 ●〇400円 

自然に近い牛乳を使用することで、天然の生クリーム層ができます。砂糖控えめで、牛乳本来の味をいかしたゼリーです。 

チョコレートケーキ

●〇500円
ハイカカオチョコレートを使用した分ポリフェノールが豊富。とろける食感。テリーヌショコラ。

カッサータ

●〇500円
リコッターチーズと生クリームにピスタチオ、アーモンド、クランベリーなどを入れて凍らせたアイスケーキ。

drink

ホットコーヒー&アイスコーヒー

●〇400円 
ホットコーヒーは鳥取県澤井珈琲を使用。
コンチネンタルブレンド
ブラジリアンサンライズ
八雲ブレンドなどその時によってコーヒー豆を変えています。
花のような香りとやさしい味わいで酸味が少ないものを選んでいます。

ホットティー&アイスティー

 

●〇400円 

鹿児島県南部の知覧で作られている和紅茶を使用。
海外産の紅茶に比べると、優しい口当たりと、繊細な香りが特徴。ストレートでも後味に甘みを感じます。

リンゴジュース

●〇400円
青森県産葉とらずリンゴ100%ジュース。

その他 400円
アイス緑茶
ホット緑茶
オレンジジュース
ニンジンジュース(おススメ)
プラムジュース
コーラ

ノンアルコールビール
クラウスターラー(ドイツ)

●〇500円

ホップとハチミツのようなやさしい香りのするドイツ産ノンアルコールビール。